ସାଇଟିକା

ଆମେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରୁ

ଅଣ୍ଟା ଓ ଗୋଡରେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ତେଲ ସହ ସେକ, ସାଇଟିକା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଉଥିବା ଟାଣି ହୋଇଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଢିଲା କରେ। ଅଳ୍ପ ଦିନର ପ୍ରତିଦିନ ସେକ ପରେ ଅନେକ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତର ଦେଖାନ୍ତୁ, ଯଦି

କୁଞ୍ଚକି କିମ୍ବା ନିତମ୍ବ ଚାରିପଟେ ଅସାଡ଼ ଲାଗୁଛି, ପରିସ୍ରା ବା ଝାଡା ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅସୁବିଧା, କିମ୍ବା ଦୁଇ ଗୋଡ ଦୁର୍ବଳ।